Daisy, 10 kilo kwijt in 5 maanden!

Daisy, Leeftijd: 23

In november vorig jaar ben ik in mijn eentje begonnen met diëten en sporten. Het lukte aardig alleen, maar de resultaten kwamen heel langzaam en waren niet motiverend. Langzaam nam de motivatie af en kwamen mijn slechte gewoontes weer boven drijven. In maart kwam ik via mijn werk in contact met Rhona. In een kennismakingsgesprek vertelde ik al mijn doelen en Rhona heeft die omgezet in een sterk voedings- en sportschema, die goed vol te houden is.

Elke week sporten we een uur samen, waarin ze mij motiveert en nieuwe oefeningen leert waardoor het sporten altijd leuk blijft. De oefeningen zijn daarnaast goed uitvoerbaar in mijn eentje, waardoor ik de rest van de week ook vol vertrouwen in de sportschool sta. De resultaten kwamen snel en ik ben nu al 10 kilo kwijt dankzij haar hulp!



Lees alle referenties