Fit worden

Je wordt er mee overspoeld: selfies in de sportschool, groene smoothies bij je favoriete koffietentje, vriendinnen die trots vertellen over hun spierpijn en zichtbare abs, de mannen die aan de proteïne shakes zitten, moeders die opeens gaan hardlopen en aan de tarwegras zitten… IEDEREEN OM JE HEEN IS BEZIG MET FIT WORDEN. En jij… jij wil dat ook, maar waar en hoe begin je?

Goede vraag. En ik zal je gelijk dit vertellen: die ‘iedereen’ zijn ook ergens begonnen. Dat lijkt misschien niet altijd zo en dat voelt soms al helemaal niet zo, maar het is wel zo.

En omdat ik ook ergens ben begonnen en uit mijn eigen ervaring jou graag wil helpen ook de eerste stappen te zetten gaan wij samen aan een plan werken.

‘Waar bestaat het plan dan precies uit?’

Klik hier en lees verder..