Duo training

De kracht van onze duo-training zit in elkaar uitdagen en motiveren.
Je duo zal:

  1. Oefeningen eerst juist uitvoeren voor we naar stap 2 gaan
  2. Samen kracht en conditie trainen
  3. Food en sport challenges aangaan

Een voorbeeld: 15km hardlopen over een week tijd (motivatie), Anti-sugar challenge (bewustwording), etc.

  • Samen meten = weten!

Wil je meer weten over onze duo-training?

Neem nu contact op