Duo training
De kracht van onze duo-training zit in elkaar uitdagen en motiveren.
Je duo zal:
- Oefeningen eerst juist uitvoeren voor we naar stap 2 gaan
- Samen kracht en conditie trainen
- Food en sport challenges aangaan
Een voorbeeld: 15km hardlopen over een week tijd (motivatie), Anti-sugar challenge (bewustwording), etc.
- Samen meten = weten!
Wil je meer weten over onze duo-training?